Ile bedzie kosztowało wysłanie 600 funtów do polski?Najlepiej jak by byly pieniadze w ten sam dzień do odbioru.Co powinnem dostać żeby odebrać pieniądze w polsce słyszałem że jakiś kod z którym idzie się po odbior pieniędzy?Pozdrawiam
witam. Mam pytanie czy synefryna z coffeina to dobre polaczenie na redukcje zamisat spalaczna tłuszczu. Bo czytalem i opinie sa mieszne jedni pisza ze jest spoko a drudzy ze nie. Wiec sam nie wiem. Pogli byscie mi pomuc???? Z gory dzieki za pomoc:)
Siemanero =] Ten wyciąg za 200 zł nie pójdzie ?? Sam go robiłeś ? czy kupowałeś jak tak to jakiej firmy ?? i skąd jesteś ? dałbyś rade go dowieść albo wysłać kurierem ? ..
http://www.allegro.pl/item259961917_wyprzedaz_nowy_rower_magnet_puls_gw_24_sprawdz.html tu zakupiłem ten rowerek podlaczylem linke widze ze sie naciaga po przelaczeniu poziomu od 1-8 ale opor ciezkosci jest taki sam , cos jest zepsute czy co?
Witam http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/3/27 Świetna robota Kelton , takich drążków brakowało parę lat wcześniej musiałem robić je sam następnie ocynkowywać a teraz wystarczy kliknąć i za 2 dni odbierać Pozdrawiam
Co sadzicie o szkodliwosci odzywek bialkowo-weglowodanowych?? niektorzy mowia ze to zwykla chemia ktora niszczy organizm ja juz nie wiem kogo sluchac bo sam biore ale mam czasem watpliwosci.
... w moim przypadku: ABS na brzuch, pompki i sztangielki, praca nogami, rozciąganie (rozjeżdżanie się w szpagat) no i brzuszki. Oczywiście wiem na sam początek rozgrzewka ale co dalej? Bardzo bym prosił o ułożenie grafiku. Z góry dziękuje! ;D
Robiac brzuszki na ławce skosnej, mam utrzymywac ciagle napiecie miesni rownajace sie krotszemu ruchowi? Sam juz nie wiem bo gdy wykonuje pelny ruch miesnie sa napiete przez chwile... Podobno krotszy ruch równa sie skrócone miesnie. Prosze o porady. Dziekuje.
Mam 19 lat. waze okolo 95-97 kg przy wzroscie 187. Jem dosyc duzo przewaznie co popadnie. Potrzebuje kogos kto by mi ulozyl diete. troche o tym czytalem ale nie bardzo sam umiem to zrobic. Cwicze od roku(bez aerobow) na silowni. Dzieki
Witam chce zaczac cykl 6 susty i 5 podwojnej deki co musze wziasc na odblokowanie , jak mam tedencje do ginekomasti ?? sam clomi mi wystarczy czy jeszcze nolve dozucic ?? Prosze o porady :)
Witam, Cwicze pare lat i mam miesnie brzucha ale ladnie to one wyglądają jak je naprężę, jak nie naprężam to na pewno tez widać pewne rysy ale efekt już nie jest ten sam. Jakie cwiczenia polecacie by to zmienic?
Ja mam ten sam problem tyle ze gdy troche wylecze to kolano to po wiekszym ruchu zaczyna znowu bolec i mam taka jak by gule na kolanie i niewiem co zrobic bylem u lekarza ale przepisal mi lasery na kolano a to nic nie pomoglo sprubuje u innego ale prosze o jaka kolwiek pomoc
zastanawiam sie co bedzie najlepsze po cyklu z omą.. mysle nad kreatyna +jabłczanem ,jak myslicie czy wystarczy sam jabłczan +suple pomocnicze?? a jeszcze sie zastanawiam czy do omy nie dodac 100 mety pod koniec cyklu
czy jest dostepny sam ten srodek bez glukozaminy w polsce? jezeli sie orientujecie to napiszcie jakiej firmy i mniej wiecej po ile... kiedy najlepiej brac glukozamine(mam Now 180/1000mg) oraz chondroityne?
bral ktos to czy jest to cos warte czy to tylko taki ze skladników bcaa który sam niewiele zdziała jakie jest wasze zdanie moze ktos mial bo mam zamiar kupić
Witam chcialbym sobie ułożyć diete SAM ale nie mogę znaleść tych wzorów do obliczeń może mi ktoś je napisać jakie są potrzebne do ułożenia diey na masę mam 180 waga 72kg chcem wazyc tak z 78kg i nie wiem jak ulozyc pomozevie?
Witam mam 17 latma 183cm wzrostu i ważę 74 kg. Ćwiczę juz ponad 2 lata, ale bez diety. Prosilbym kogos kto by mi mógł ułozyc diete na mase taka z wyliczonymi kaloriami, bilkiem itp.ponieważ sam niedam rady profesionalnie jej ulozyc tak aby dawała ona efekty.